زعفران یکی از گیاهان سازگار است و تقریبا می توان گفت در هر اقلیمی می توان آنرا کاشت و پرورش داد. حتی میتوان آن را در محیط و شرایط خانه مانند باغچه، پشت بام و یا در گلدان کشت داد. در مطلب قبلی در مورد بهترین وجدیدترین کود زعفران برای گرفتن بهترین نتیجه کدام است؟ اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دادیم. امروز در این پست به شما خواهم گفت که پیاز زعفران چیست و چگونه آن را در گلدان یا گلخانه بکاریم؟

مقدمه:

همانطور که می دانید کشور ما یکی از مهم ترین تولید کنندگان زعفران در جهان می‌باشد. همانطور که در روش کاشت زعفران در مزرعه یا در سالن های پرورش زعفران باید فاکتورهای مهمی نظیر زمان کاشت، نحوه و زمان آبیاری و همچنین کوددهی مناسب را باید در نظر داشت در کاشت زعفران داخل گلدان نیز عواملی مثل زمان کاشت، محل گلدانها و روش آبیاری زعفران ، بر رشد آن تأثیرگذار و دخیل هستند. زعفران یک گیاه نیمه گرمسیری است و مقاومتش در مقابل سرما زیاد بوده، اما چون دوران رشد آن مصادف با پائیز و زمستان و اوایل بهار است طبعا در این زمان ها، به هوای مناسب و معتدلی نیاز دارد.

ادامه مطلب....

بیشتر پرورش دهندگان قارچ به پرورش قارچ دکمه ای روی آورده اند ، علت این موضوع طعم عالی و بازارپسندی بیشتر آن است. چنانچه شما هم جزو افرادی هستید که به این شغل علاقمند شده اید و به دنبال کسب درآمد از این طریق هستید پیشنهاد می کنیم که حتما این مطلب را تا انتها دنبال نمایید چون در این پس اطلاعات مهمی به شما ارائه می دهیم که می تواند موفقیت شما را در این حرفه در پی داشته باشد.

شرایط سالن پرورش قارچ:

برای تولید قارچ پرورشی در گام اول باید یک سالن مناسب و استاندارد احداث کرد. اگر مبتدی هستید، در گام اول باید اطلاعات تخصصی خود را بالا ببرید و اگر در این زمینه اطلاعی ندارید به‌ هیچ‌عنوان این کار را شروع نکنید. از هر کارگاه خانگی می‌توان برای پرورش قارچ استفاده کرد؛ اما اگر به آن به چشم یک شغل دائمی نگاه کنید، یک سری نکات هست که باید آنها رعایت کنید. این نکات عبارتند از:

سقف سالن : استفاده از قوطی آهنی ، کارتون پلاست، پشم شیشه و ورق های شیروانی برای عبور آب باران برروی سقف سالن هم مهم است و باید این موارد رعایت شود. همچنین بهتر است دیوار های سالن های پرورش قارچ دوبل باشد بدین صورت که بین دیواره سالن های کنار هم فاصله باشد ولی معمولاً بدلیل ارزان تر شدن قیمت، سالن ها دارای یک دیوار مشترک هستند. ساختارهای استیل در سالن های پرورش قارچ با دیواره ها ترکیب می شود، این ساختارها از جنس استیل گالوانیزه ساخته می شوند و در برابر گرما، سرما آلودگی و رطوبت هوا مقاوم هستند. برای جلوگیری از خروج هوا یا تبادل هوای گرم و سرد بین سالن های مختلف بهتر است که ساختار استیل به طور کامل پوشیده شود. در سالن های با سقف صاف اگر از میعان بخار آب و چکه کردن آب بر روی بستر جلوگیری شود، عملکرد خوبی دارند. در سالن های با سقف های منحنی هم هوای مرده کمتر ایجاد شده و جریان هوا به خوبی انجام می گیرد.

ادامه مطلب...

در ادامه بحث آموزش هنر های رزمی در این بخش می خواهیم در مورد ورزش رزمی با عنوان هاپکیدو برای شما مطالبی را ارائه دهیم این نوع ورزش از نوع هنر های رزمی کره و از انواع دفاع شخصی می باشد این ورزش رزمی یکی از ورزش های تلفیقی با ورزش های دیگر محسوب می شوددر ادامه مبحث در مورد این ورزش توضیحاتی را بیان خواهیم کرد .

مقدمه

هاپکیدو بر سه اصل استوار است: اصل آب، اصل دایره و اصل هماهنگی. در اصل آب، شما حرکات خود را به روانی آب انجام می‌دهید و انرژی را فقط در جهت درست و بهینه استفاده می‌کنید مانند خروش و حرکت آب در رودخانه، اصل دایره به معنی تغییر جهت انرژی به صورت دایره وار است، به طوری که فعالیت شما در طول دفاع یا حمله در یک توپ انرژی نگه داشته می‌شود و اصل هماهنگی به معنی تناسب فکر و بدن است.

هاپکیدو چیست:

“هاپکیدو: راه و روش هماهنگ کردن انرژی و قدرت جسمی وذهن انسان برای هرفرد”

کلمهٔ هاپکیدو به معنی هماهنگی (هاپ) نیروی درونی (کی) و روش (دو) است. بر این اساس با استفاده از این فنون می‌توان از نیروی حریف علیه خودش استفاده کرد. این رشته علاوه بر دفاع شخصی بر انضباط روحی و جسمی برای خودسازی تأکید دارد.

Hap: means Unify or coordinate: هماهنگ کردن

ki: means mental and/or physical energy: انرژی جسمی/ذهنی

do: means a way of life, or the path or way of coordinating: راه و روش هماهنگی

هاپکیدو هنرمشرق زمین وعصاره تمام ورزشهای رزمی است.هنررزمی هاپکیدو با استفاده ازقوای جسمی وقوای ذهنی وتقویت آن وبا استفاده از مهارتها و تکنیک های آن و دانستن نقاط ضعف وحساس بدن و فشاربروی نقاط حساس وعصبی بدن، با قفل کردن وشکستن مفاصل به فرد مهارتها و فنون لازم برای دفاع از خود درهرشرایطی وبا هر آمادگی جسمانی وقدرت بدنی را می دهد وبا اقرایش اعتماد به نفس قدرت درونی وروانی افراد را تقویت و قوی می کند.هیچ گونه محدودیت سنی و ضعف جسمان ندارد و درتمام سنین ازکودک گرفته تا فردسالمند می تواند با استفاده ازآموزش فنون هاپکیدو بهره گرفته وازخود درهر شرایطی دفاع کند.این هنررزمی علاوه بر ورزش که برای سلامتی افراد مفید می باشد برای همه بویژه برای قشرآسیب پذیر جامعه بخصوص برای بانوان وکودکان وجوانان که همه روزه درمعرض خطر میباشند، بسیارلازم، مفید وکاربردی می باشد.

ادامه مطلب.....

آنچه در این پست می خواهیم به شما دوستان آموزش دهیم، نحوه صحیح کاشت ناخن می باشد. در ادامه آموزش های مقدماتی و حرفه ای آرایشگری، به شما خواهیم گفت که کاشت ناخن چیست؟ و همنچنین تصاویری زیبا از بهترین نمونه کارهای کاشت ناخن را تهیه کرده ایم که می توانید آنها را تماشا نمایید.

مقدمه:

همه روزه متدهای جدیدی از کاشت ناخن در بین آرایشگران باب می شود. خانم ها نیز دوست دارند با جدیدترین و زیباترین متدها پیش بروند. خیلی از افراد هنردوست هم دوست دارند اینکار را خودشان یاد بگیرند و از طرف دیگر نیز از پرداخت هزینه های اضافی جلوگیری کنند. پس اگر تا حدودی با این رشته از آرایشگری آشنا هستید تصاویری را که در ادامه مطلب قرار داده ایم ببینید و با الگوبرداری از آنها، ناخن های زیبایی را طراحی کنید

کاشت ناخن چیست؟

برای دانستن مفهوم و روش کار کاشت ناخن بهتر است بگوییم که کاشت ناخن یعنی اضافه کردن ناخن های مصنوعی، روی ناخن های طبیعی دست و پا. آرایشگران در سراسر دنیا ، کاشت ناخن را با استفاده از روش های مختلفی انجام می دهند از جمله، اکریلیکی، ژله ای، پودری، میکس و … که در ادامه توضیح مختصری در مورد هر کدام بیان می کنیم.

کاشت ناخن اکریلیکی :

این نوع کاشت ناخن، از شیوه های رایج کاشت محسوب می شود که سال هاست محبوبیت فراوانی بین خانم ها دارد. این نوع ناخن با استفاده از ترکیب یک مایع مونومر و پودر پلیمر انجام می شود، که با قرار گرفتن در هوای محیط سفت و سخت شده و شبیه ناخن طبیعی به نظر می رسد. بعد از قرار گیری ناخن مصنوعی روی مواد اکریلیکی می توان از مواد براق کننده برای زیباتر دیده شدن ناخن کاشت شده استفاده کرد.

کاشت ناخن ژله ای :

ناخن ژله ای انعطاف پذیری بالایی دارد بی رنگ است و و بسیار طبیعی به نظر می رسد. هزینه ی این نوع کاشت بالاست و ترمیم آن به صورت ماهانه انجام می گیرد، به همین دلیل ممکن است به صرفه به نظر نرسد.

کاشت ناخن پودری :

در این روش بعد از کاشت ناخن، نیاز به سوهان کاری فراوان دارد. در این نوع کاشت، ابتدا ناخن مصنوعی که به آن «تیپ» گفته می شود؛ از اول به همان شکلی که هست، روی سطح ناخن چسبانده می شود. سپس به دلخواه فرد کوتاه شده و فرم می گیرد.

کاشت ناخن به روش میکس:

این روش همانطور که از اسمش مشخص است، ترکیبی از دو روش کاشت ژله ای و کاشت پودری است. در روش میکس، بعد از انجام مراحل ضد قارچ، و تمیزکاری سطح ناخن، کاشت پودری انجام می گیرد، بعد از سوهان زدن مقداری لایه ی ژل روی ناخن گذاشته می شود و سپس دست در دستگاه UV قرا می گیرد. زیبایی و استحکام این نوع کاشت ترکیبی باعث افزایش قیمت آن شده است.

ادامه مطلب....

خاویار یکی از گران قیمت ترین مواد غذایی است که در بازار عرضه می شود که می توان گفت قیمت هر کیلو از این ماده ی غذایی بین ۲ تا ۴ میلیون است .در این پست ما میخواهیم در خصوص پرورش ماهی خاویار اطلاعاتی را ارائه دهیم که امیدوارم مورد استفاده ی شما عزیزان قرار گیرد.

مقدمه:

ماهیان خاویاری که استروژن نامیده می‌شوند و از خانواده تاس‌ماهیان‌اند، در شمار گونه‌های آبزی کم‌مانندی هستند که از پیشینه‌ای چندصدمیلیون ساله ـ که به عصر ژوراسیک بازمی‌گردد ـ برخوردارند؛ و در این فرایند، تکامل یافته و امروز به ما رسیده‌اند. رقم گونه‌های خاویاری، به ۲۷ گونه و زیرگونه در جهان تقسیم می‌شود که از این تعداد، ۵ گونه در دریای خزر زندگی می‌کنند؛ دریایی که به تنهایی ۹۳ درصد ذخایر ماهیان خاویاری جهان را در خود جای داده‌است.اما ارزش ماهیان خاویاری نزد مردم، نه برای استفاده از گوشت آن، که برای تخم آن است و شهرت‌اش نیز برای همین مروارید سیاه‌اش است. تخم خاویار در شمار اشرافی‌ترین صبحانه جهان است. بسیاری آن را به شکل خام یا همراه با تخم‌مرغ و آغشته به زرده آن می‌خورند؛ و گروهی دیگر آن را همراه با سبزیجات خوشبو و نان و کره. اما در نزد برخی خوش غذاها هرچیز افزودنی به آن، خیانتی است نابخشودنی؛ آنان بر این باورند که خاویار را تنها برای بوی تند، مزه گس و شوراش باید دوست داشت.خاویار بسیار پرکالری و انرژی‌زا است و انواع گوناگون آن همچون: خاویار طلایی و سرخ و سیاه که البته در این میان خاویار سیاه از ارزشی قابل توجه برخوردار است.۵ گونه از ماهیان خاویاری ممتاز جهان در دریای خزر می‌زیند که به ترتیب کیفیت عبارتند از: «فیل ماهی»، «قره برون ایرانی»، «گُلد (چالباش روس)»، «شیپ» و «ازون برون».

ادامه مطلب....

قورمه سبزی غذای که به جرات می توان گفت بیشتر مردم ایران آن را دوست دارند و در بین مردم طوری جا افتاده است که هر زنی که بتواند قورمه سبزی را به خوبی بپزد یک آشپز کامل و ماهر است . یعنی به عبارتی این غذا نقطه سنجش مهارت آشپزی بانوان ایرانی است.در این قسمت ما میخواهیم ادویه های مخصوص قورمه سبزی رابرای شما بیان کنیم امیدواریم که مطالب ارائه شده مفید باشند.

مقدمه:

کم هستند کسانی که با قورمه‌سبزی میانه خوبی ندارند که بیشتر آنها از میان خانم‌ها هستند، عمده‌ترین دلایل آن بوی شنبلیله و استفاده از گوشت قرمز در طبخ این غذاست. هر ملیتی ذائقه مخصوص به خودش را دارد، به‌‌عنوان مثال غذای کره‌ای تند و شیرین است. غذای هندی‌ها معطر و تند است و خوراک مردم آمریکای لاتین تند و شور است. ذائقه ایرانی‌ها هم به سمت ترشی و شوری تمایل دارد و قورمه‌سبزی به‌عنوان سمبل ملی ذائقه ایرانی شناخته می‌شود.

بهترین و خوشمزه ترین ادویه ها مخصوص قورمه سبزی کدامند؟

۱- لیموعمانی:

لیمو عمانی یکی از نام آشناترین و خوشمزه‌ترین طعم دهنده های قورمه سبزی می‌باشد که جایگاه ویژه‌ای در غذاهای ایرانی دارد. البته نام درست آن لیمو امانی است چرا که شهر امان از جهت تولید لیمو یکی از سرشناس‌ترین‌ها در این حوزه می‌باشد. این طعم دهنده‌ی طبیعی دارای کلسیم، پتاسیم، ویتامین c فراوانی بوده و در کاهش فشار و چربی خون تاثیر بسزایی دارد.

....ادامه مطلب

نکات ارائه شده در این مطلب برای جذب هر مردی بسیار موثر هستند و دلایل روانشناسی محکمی پشت آنهاست. آیا همسرتان به اندازه کافی به شما توجه نمی کند؟ گاهی اوقات همسرتان نیاز به تقویت دارد، تقویت روحی و جسمی، طوری که بفهمد شما به او نیاز دارید و هم چنین نیاز به توجه بیشتری از سمت شما دارد تا به سمت شما کشیده شود. 

اگر حس می کنید شوهرتان علاقه اش را به شما از دست داده است این مطلب را بخوانید. این روش ها نتیجه جدیدترین تحقیقات مجله معتبر کراسواک هستند.او را تایید کنید. یکی از چیزهایی که شما را پیش همسرتان جذاب می کند، تعریف و تایید اوست. مردان دوست دارند همیشه مورد تایید همسرشان باشند. به او اطمینان دهید که در همه چیز عالی ست.

مرموز باشید! مردان چالش را دوست دارند. آن ها دوست دارند که خودشان راز های شخصیتی شما را کشف کنند. اگر درباره خودتان همه چیز را به همسرتان بگویید این فرصت را از او می گیرید.

ارتباط با معبود را تقویت کنید. هر آنچه که می خواهید در دستان خداوند است. خداوند منبع عشق، شادی، صلح، صبر، مهربانی و وفاداری است. اگر ارتباطتتان را تقویت کنید همه ی این خصوصیات را بدست می آورید. کدام مردی پیدا می شود که چنین همسری را دوست نداشته باشد.

برای او لباس بپوشید. بعضی از خانم ها در مورد نحوه لباس پوشیدن زیاد فکر نمی کنند. یا فقط زمانی که به مهمانی یا عروسی می روند لباس های زیبا می پوشند و به اینکه در چشم شوهرشان چطور به نظر برسند، اهمیت نمی دهند. لباس هایی که همسرتان دوست دارد برایش بپوشید.

اعتماد به نفس داشته باشید. مردان آنقدر که زنان به شکل بدنشان حساس هستند و کوچک ترین عیب و ایراد ها را می بینند، حساس نیستند. پس لزومی ندارد که مدام عیب و ایراد هایتان را در نظر همسرتان بزرگ جلوه دهید مثل اینکه بگویید ” چقدر چاق شدم “، ” چقدر شکل بینی من زشت است “. اعتماد به نفس داشته باشید و به زیبایی و اندام خود افتخار کنید. در نظر مردان، زنان با اعتماد به نفس بسیار جذاب هستند.

عشوه گری کنید. عشوه گری هنری نهفته در وجود خانم هاست. عشوه گری این پیام را به همسرتان می رساند که او در ذهن شماست.

بهترینت را به همسرت بده. بعضی از خانم ها بیشتر وقت و انرژی خود را صرف خانه و فرزند می کنند و به سلامت خود اهمیت نمی دهند. باید یاد بگیرید که به خودتان اهمیت دهید و به جای اینکه وقت و انرژی خود را صرف خانه و فرزند یا کارهای دیگر کنید، آن را با همسرتان شریک شوید.

داشتن نگرش مثبت. بودن در کنار افراد مثبت اندیش بسیار لذت بخش است. اگر شما زنی شاد و پر انرژی باشید، مطمئنا همسرتان دوست دارد که همیشه دور و بر شما باشد.

ادامه مطلب.....

تشخیص:

تشخیص وسواس فکری شامل موارد زیر است:

معاینه ی بدنی. معاینه ی بدنی برای کمک به جلوگیری از ایجاد نشانه های وسواس فکری و بررسی عوارض آن انجام می شود.

آزمایش. می تواند شامل شمارش کامل خون یا همان CBC، بررسی عملکرد تیروئید و بررسی مصرف الکل و مواد مخدر باشد.

ارزیابی روانشناختی. شامل بحث در مورد افکار، احساسات، علائم و الگوهای رفتاری است. با اجازه از شما ممکن است در این رابطه با خانواده و دوستانتان نیز صحبت شود.

معیارهای تشخیص OCD. پزشک شما ممکن است از معیارهای (DSM_5) که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا منتشر شده است استفاده کند.

دشواری های تشخیص

گاهی اوقات تشخیص OCD دشوار است چون علائم شبیه به اختلالات شخصیت وسواسی-اجباری، اختلالات اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی یا سایر اختلالات روانی است. با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید تشخیص و درمان مناسب را پیدا کنید.

رفتار

OCD ممکن است کاملا درمان نشود ولی می توان آن را کنترل کرد. برخی از افراد برای ادامه زندگی خود، حتما نیاز به درمان دارند. دو روش درمانی مهم برای OCD وجود دارد.۱-روان درمانی ۲- درمان با استفاده از دارو ها. اغلب درمان با ترکیبی از این دو روش موثر است.

روان درمانی

رفتار درمانی شناختی (CBT) نوعی روان درمانی برای بسیاری از افراد مبتلا به OCD است. روش ERP نوعی از CBT است که به تدریج راه های سالم برای مقابله با اضطراب را یاد می دهد. زمانی که یاد بگیرید وسواس خود را مدیریت کنید از کیفیت زندگی خود لذت خواهید برد. درمان ممکن است در جلسات فردی، خانوادگی یا گروهی انجام شود.

ادامه مطلب....

در این پست تصمیم داریم تا هزینه و حداقل سرمایه برای پرورش ماهی را طبق آخرین و جدیدترین گزارشات به شما بیان نماییم.

مقدمه:

ماهی با خواص شگفت انگیز و مفیدی که دارد امکان ندارد که از برنامه غذایی خانواده ها حذف شود. ماهی ها منبع خوبی از آهن و پروتئین هستند و به تنظیم فعالیت های عصبی در مغز کمک فراوانی می کنند ولی ویژگی مخصوص ماهی که آن را بین سایر مواد غذایی حائز اهمیت خاص ساخته است، نوع چربی موجود در آن است. همه این دلایل در کنار دلایل اقتصادی دست به دست هم داده اند تا بعضی از افراد به فکر پرورش ماهی بیافتند اما این قبیل افراد ابتدا باید روش اصولی اینکار را یاد بگیرند.در ابتدای مطلب لازم است بدانید که استان های مازندران، چهارمحال و بختیاری، لرستان و فارس به لحاظ تولید در جایگاه بالاتری قرار دارند.

بنا به گزارش واحد خبرگذاری تسنیم، حدود ۲۰ درصد از مجموع پروتئین حیوانی مورد نیاز انسان از ماهی تأمین می شود و تقریبا یک سوم مردم جهان بیشترین پروتئین مصرفی خود را از ماهی بدست می آورند. ماهی های گرمابی یکی از مهمترین منابع تأمین پروتئین است. سالانه حدود ۱۴۰ هزار تن ماهی گرمابی در ایران تولید می‌شود. سرانه مصرف ماهی در کشور حدود ۸ کیلوگرم است که یک سوم متوسط سرانه جهانی آن است.

ادامه مطلب....

هیپنوتیزم گویی جادویی به نظر می رسد اما در حقیقت تمرین و علم زیادی در پشت عمل هیپنوتیزم قرار دارد. یکی از موثرترین راههای هیپنوتیزم کردن افراد استفاده از چشم هست. چشم ها دروازه ای برای راهیابی به ذهن هستند؛ اما فقط از این عمل برای افرادی که رضایت خود را قبل از اینکه شما آنها را هیپنوتیزم کنید اعلام کنند استفاده کنید و همیشه از توانایی هایتان به طور واضح استفاده کنید.۱-سعی کنید برای مدت زمان طولانی پلک نزنید. در آینه نگاه کنید ببینید چقدر زمان طول می کشد تا پلک نزنید.

شما همچنین می توانید یک مسابقه با شخص دیگری برای تست توانایی پلک نزدن خود خود داشته باشید.

داشتن کنترل کامل بر حرکات چشم، در طول هیپنوتیزم به شما کمک می کند که تماس چشمی منظمی با شخص داشته باشید.۲-تمرین تمرکز روی اشیا. این کار را با نگاه کردن به یک شی نزدیک، مانند مداد و سپس روی یک شیء دور در اتاق انجام دهید.

مداد را روبروی صورت خود نگه دارید. روی آن تمرکز کنید.

از تمرکز بر روی مداد به جسم دیگری که دورتر است، حرکت کنید، مثل یک عکس روی دیوار یا دستگیره در.

به تمرکز بر روی مداد برگردید. سپس دوباره روی جسم دور تمرکز کنید. این تمرین را ادامه دهید تا انعطاف پذیری تمرکز خود را بهبود ببخشید.

ادامه مطلب....

تحقيق براي درمان اختلال نعوظ به قبل از دهه ي 1990 پيش از معرفي وياگرا (قرص درمان نعوظ) برميگردد. در اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات دنيا در سال 2019 راجب تقويت و افزايش نعوظ با داروهاي گياهي به صورت پايدار را در اختيار شما قرار مي دهيم. به اين نكته دقت كنيد كه اثر هيچ داروي گياهي بر تقويت نعوظ مردان به جز موارد زير از نظر علمي ثابت نشده است و ساير مواردي كه در بسياري وبسايت ها مشاهده مي كنيد فقط نظر شخصي مي باشد!

در حال حاضر تاثير 5 گياه بر تقويت نعوظ مردان از نظر علمي ثابت شده است. اين داروها عبارتنداز:

   ريشه جينسينگ

   ماكا

   گرده كاج

   جينكو

   زنجبيل سفيد

چه عواملي بر اختلال نعوظ تاثيرگذار است؟

اختلال نعوظ يك علامت است نه يك بيماري. نعوظ نتيجه فرايندهاي پيچيده چند سيستم در بدن انسان است. تحريك جنسي شامل تعامل بين موارد زير است:

   بدن

   سيستم عصبي

   عضلات

   هورمونها

   احساسات

عواملي مانند ديابت و استرس بر تحريك انسان تاثيرگذار هستند. مطالعات نشان ميدهد كه اختلال نعوظ بيشتر بعلت مشكلات عروق خوني است. در واقع انسداد سرخرگها موجب ايجاد اين اختلال در 40 درصد مردان بالاي 50 سال ميشود.

ادامه مطلب....

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات مجلات پزشكي معتبر دنيا راجب داروي هالوپريدول، فوايد، مضرات و نحوه استفاده از آن مي باشد كه طي چندين روز براي شما جمع آوري شده است.

هالوپريدول چيست؟

هالوپريدول يك داروي تجويزي است كه بصورت قرص خوراكي و محلول در دسترس است. اين دارو بصورت تزريقي هم موجود است كه بايد تنها زير نظر پزشك استفاده شود. هالوپريدول تنها بصورت ژنرال (عمومي) موجود است. داروهاي ژنرال معمولا ارزانتر از داروهاي تجاري هستند. اين دارو براي درمان بيماري هاي زير مورد استفاده قرار ميگيرد:

   اختلالات سايكوتيك (مانند اسكيزوفرني، حالات مانيك يا سايكوز ناشي از دارو)

   كنترل نشانگان توره (يك عارضه عصبي است كه به وسيله تركيبي از حركات و صداهايِ ناخواسته كه به آن‌ها تيك (Tic) مي‌گويند، توصيف ميشود.)

   درمان مشكلات شديد رفتاري در كودكان

   درمان بيش فعالي كودكان

استفاده از اين دارو براي كودكان، تنها پس از روان درماني و ناموفق بودن داروهاي ديگر است.

نحوه عملكرد هالوپريدول

   هالوپريدول به دسته اي از داروها بنام antipsychotics (ضد روان پريشي) تعلق دارد. داروهاي متعلق به يك دسته عملكرد مشابهي دارند و براي شرايط مشابهي مورد استفاده قرار ميگيرند.

   آنتي سايكوتيك ها بر روي دوپامين مغز اثر ميگذارند. كاهش دوپامين موجب كمك به درمان سايكوز ميشود.

ادامه مطلب...

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات مجلات معتبر پزشكي در سرتاسر دنياست كه ما آن را طي چندين روز جمع آوري كرده ايم. دقت كنيد در تحقيقات جديد برخي عوارض، فوايد و نحوه استفاده از قرص خوراكي كاروديلول تغيير يافته و مطالب قديمي كه در برخي وبسايت هاي فارسي مي بينيد رد شده اند!

نكات مهم

   قرص خوراكي كاروديلول به عنوان يك داروي عمومي و يك داروي با نام تجاري در دسترس است. نام تجاري: كورگ.

   كاروديلول همچنين به صورت يك كپسول خوراكي با رهاسازي طولاني وجود دارد.

   كاروديلول يك داروي بتا بلاكر است و براي درمان فشار خون بالا، نارسايي قلب و مشكلات قلبي بعد از حمله ي قلبي استفاده ميشود.

هشدارهاي مهم

   هشدار قطع ناگهاني دارو: مصرف اين دارو را بدون صحبت كردن با پزشكتان قطع نكنيد. قطع ناگهاني اين دارو ميتواند باعث ايجاد تغييراتي در ضربان قلب، بدتر شدن درد سينه يا حمله قلبي شود. براي قطع اين دارو، پزشكتان مقدار مصرف دارو را طي 2-1 هفته به آرامي كم ميكند تا از اين عوارض جلوگيري شود. اگر درد سينه يا مشكلات قلبيتان بعد از قطع اين دارو بدتر شد، پزشكتان ممكن است دوباره براي مدت كوتاهي آن را برايتان تجويز كند.

   هشدار كاهش ضربان قلب: كاروديلول ميتواند ضربان قلبتان را كاهش دهد. اگر ضربان قلبتان به كمتر از 55 تپش در دقيقه افت كرد، پزشك ممكن است مقدار اين دارو را كاهش دهد.

   هشدار افت فشار خون: كاروديلول ميتواند به شكل خطرناكي باعث افت فشار خون و از دست دادن هوشياري شود. اين خطر بعد از اولين مصرف خيلي زياد است و در طول درمان افزايش مييابد. براي كاهش اين خطر، كاروديلول را با غذا ميل كنيد. پزشكتان ممكن است ابتدا درمان را با مقدار كم شروع كند و سپس آن را به آرامي زياد كند.

   هشدار ديابت: كاروديلول ميتواند باعث پايين آمدن قند خون (هيپوگليسمي) و تاخير در بازگشت سطح قند خون به مقدار نرمال شود. هم چنين ممكن است نشانههاي پايين بودن قند خون را پنهان كند. اگر ديابت داريد، به ويژه اگر از انسولين يا داروهاي ديگري كه قند خون را پايين ميآورند استفاده ميكنيد، اين دارو را با احتياط مصرف كنيد.

ادامه مطلب...

فصل رسيدن كدو حلوايي است و ممكن است براي خيلي از شما جاي سوال باشد كه اصلا كدو حلوايي چه خواصي دارد و چرا براي خيلي ها محبوب است؟ بسيار خب! هر چيزي كه لازم است درباره كدو حلوايي بدانيد در اين مطلب گفته خواهد شد. شايد بعد از خواندن اين مقاله به فكر خريد يك كدو حلوايي بزرگ و تر و تازه بيفتيد!

چرا كدو حلوايي بخوريم؟

كدو حلوايي فقط به درد جشن هالووين و درست كردن كيك نمي خورد. اين ميوه فصلي داراي خواص بيشماريست كه روي سلامت بدن شما تاثير مثبت مي گذارد. مي توانيد از آن سوپ كدو حلوايي درست كنيد و با كلوچه ها و پنكيك هاي كدو حلوايي همه را وسوسه كنيد. به طور كلي مصرف كدو حلوايي مزاياي زيادي دارد كه در ادامه به برخي از آنها اشاره مي كنيم.

1- سرشار از آنتي اكسيدان

كاروتنوئيدها يا همان رنگدانه هاي موجود در كدو حلوايي از سلول هاي بدن شما در برابر راديكال هاي آزاد محافظت مي كنند. كدو حلوايي هم درست مثل هويج منبع غني بتاكاروتن، آلفا كاروتن و بتا كريپتوزانتين است. بدن شما بعد از دريافت بتاكاروتن آن را تبديل به ويتامين A مي كند و بدين ترتيب عملكرد سيستم ايمني بدن افزايش مي يابد.

علاوه بر اين بسياري از كمپاني هاي بزرگ توليد كننده محصولات آرايشي بهداشتي از خواص آنتي اكسيداني كدو حلوايي در ساخت محصولات مراقبت از پوست استفاده مي كنند. اگر الان به اين فكر مي كنيد كه آيا مي توانيد براي مراقبت از پوستتان روي آن كدو حلوايي بگذاريد بايد بگوييم البته كه مي توانيد! استفاده موضعي از كدو حلوايي مي تواند باعث افزايش حجم سلول ها و در نتيجه نرم و لطيف تر شدن پوستتان شود. در واقع آنتي اكسيدان هاي موجود در كدو حلوايي علائم پيري را هدف قرار مي دهند و از بروز آنها جلوگيري مي كنند.

ادامه مطلب....

در اين مطلب كه جمع آوري آن چندين روز به طول انجاميده است با كمك چندين مجله پزشكي معتبر دنيا، خواص، عوارض جانبي و نحوه مصرف روغن گل پامچال را به شما آموزش مي دهيم. اين روغن معمولا به صورت خوراكي كاربرد دارد و در عطاري ها يافت مي شود. همچنين كپسول/قرص هاي آن به صورت مكمل در داروخانه ها موجود مي باشد.

روغن پامچال چيست؟

روغن پامچال روغن پامچال از دانهي گلهاي بومي شمال آمريكا تهيه ميشود. اين گياه به طور سنتي براي درمان اين بيماريها استفاده ميشود:

   كبودي

   بواسير

   مشكلات گوارشي

   گلو درد

مزيت شفا دهندگي اين روغن به خاطر اسيد گامالينولينك (GLA) موجود در آن ميباشد. GLA يك اسيد چرب امگا 6 است كه در روغنهاي گياهي يافت ميشود. روغن پامچال به طور كلي به عنوان مكمل يا به صورت موضعي كاربرد دارد.

1- از بين بردن آكنه

به نظر مي رسد GLA موجود در روغن پامچال با كاهش التهاب پوست و كاهش تعداد سلول هاي پوستي كه باعث آسيب مي شوند به بهبود آكنه كمك ميكند. همچنين باعث مرطوب شدن پوست ميشود. بر اساس مطالعات انجام شده در سال 2014، روغن پامچال ممكن است به درمان التهاب اطراف لبها كمك كند. اين وضعيت موجب التهاب و درد در لبها كه از مصرف ايزوترتينوئين داروي آكنه (Accutane) به وجود ميآيد، مي شود. مطالعات يافت شده نشان داد كه مكمل GLA، هر دو ضايعات آكنه التهابي و غيرالتهابي را كاهش ميدهد.

نحوه استفاده: شركت كنندگان درتحقيق كه مبتلا به التهاب لبها بودند، به ميزان شش عدد كپسول 450 ميليگرمي روغن پامچال را سه بار در روز به مدت هشت هفته دريافت كردند و آكنه آنها تقريبا درمان شد.

ادامه مطلب....

در اين مطلب كه جمع آوري آن چندين روز به طول انجاميده است، با كمك تحقيقات جديد چندين مجله معتبر پزشكي دنيا، يك مقاله كامل از داروي آتروپين گردآوري كرده ايم. در اين مطلب با موارد استفاده، عوارض جانبي، طرز و دوز مصرف و نكات مهم ديگر آشنا مي شويد. دقت كنيد در تحقيقات جديد برخي از نكاتي كه در مطالب قديمي وبسايت هاي فارسي راجب اين دارو مي خوانيد رد شده اند.

آتروپين چيست؟

آتروپين دارويي است كه ميتواند براي درمان بيماري هاي بسياري استفاده شود بخصوص موارد زير (روي هر مورد كليك كنيد تا بهترين روشهاي درماني را مشاهده كنيد):

   توليد بيش از حد موكوس

   اسپاسم دستگاه گوارش، مثانه و دستگاه صفراوي

   كوليت

   سندروم روده ي تحريك پذير

   توليد بيش ازحد اسيدمعده

   زخم هاي گوارشي

   كوليك نوزادان

   بيماري پاركينسون

   خنده ها و گريه هاي ناشي از تومور مغزي

   راديكاردي سينوسي علامت دار

   توليد بيش از حد ترشح بزاق

   گشاد كننده مردمك قبل از جراحي

   گشاد كننده برونش

   آسيستول – فعاليت الكتريكي بدون نبض با ريتم قلبي كمتر از 60

از آتروپين در دوز هاي بالاتر به عنوان پادزهر (آنتي دوت) براي مسموميت با سموم ارگانوفسفره ها و گازها استفاده مي شود.

آتروپين به دسته اي از داروها تحت عنوان آنتي كولينرژيك تعلق دارد. اين دارو با مسدود كردن فعاليت استيل كولين (يك انتقال دهنده ي عصبي) عمل ميكند.

ادامه مطلب...

در اين مطلب با كمك چندين مجله پزشكي معتبر در دنيا، خواص، مضرات و نحوه استفاده اصولي از دانه اي بنام چلغوز را برايتان توضيح مي دهيم. توضيحات ارائه شده در اين مقاله كاملا پشتوانه علمي دارند.

دانه كاج يا چلغوز، ميوه يكي از انواع گوناگون درخت كاج است كه در نواحي از ايران، پاكستان، افغانستان؛ و به ويژه نواحي از جنگلهاي غرب هيماليا يافت ميشود. دانه كاج يا چلغوز شبيه ميوه درختهاي كاج است و دانه آن خوراكي و خوشمزه است. پر از كربوهيدرات و پروتئين بوده و مكمل غذايي مناسب براي بدن ميباشد. اين دانهها را مي توان به صورت خام و خشك يا سرخ شده و همچنين در سالاد استفاده كرد. چندين مزيت براي سلامتي بدن دارد. موارد زير را جهت كسب اطلاعات بيشتر بخوانيد.

مواد مغذي دانه كاج يا چلغوز

مقدار آب در چلغوز 28/2 درصد در هر 100 گرم. حدود 100 گرم از اين خوراكي 673 كالري دارد. علاوه بر اين، غني از مواد معدني، ويتامين ها و آنتي اكسيدانها است. 100 گرم چلغوز حاوي 13.69 گرم پروتئين و ميزان قند موجود در اين دانه فقط 3.59 در 100 گرم است؛ بنابراين، اين آجيل به عنوان يك ميان وعده سالم شناخته مي شود. 100 گرم چلغوزحاوي 251 ميلي گرم منيزيم و 16 ميلي گرم كلسيم است. مقدار پتاسيم در اين آجيل 597 ميليگرم در هر 100 گرم است. اين دانه با فوليك اسيد و آهن ذخيره ميشود و بنابراين براي زنان باردار بسيار مفيد است. جدا از اين، چلغوزغني از ويتامين A ميباشد و براي بهبود بينايي مفيد است.

ادامه مطلب....

در اين مطلب با كمك يافته هاي جديد و كاملا علمي موسسات معتبر پزشكي-گياهي دنيا، راجب خواص، مضرات و نحوه استفاده اصولي از فلفل سفيد در رژيم غذايي مان صحبت مي كنيم. در حال حاضر تنها خواص زير براي فلفل سفيد از نظر علمي ثابت شده اند و مواردي كه در بسياري وب سايت ها مشاهده مي كنيد عمدتا نظر شخصي است!

به طور خلاصه

فلفل سفيد به طور گستردهاي در درمان آرتروز، درد مفاصل و كاهش فشار خون به كار برده ميشود؛ سلامت قلب را بهبود ميبخشد، كلسترول خوب بدن را حفظ مي كند، مانع ابتلا به سرطان مخصوصاً سرطان پروستات ميشود. در سراسرجهان، سرطان پروستات در مردان در حال افزايش است و اين ادويه طبيعي، مانعي براي ابتلا به اين بيماريست. فلفل سفيد براي ناتواني جنسي هم مفيد است، چرا كه باعث سلامت و تحريك اسپرم ميشود. به بهبود اختلالات معده و يبوست كمك ميكند. اين ادويه باعث بهبود عملكرد مغز نيز مي شود.

مقايسه با فلفل سياه

فلفل سفيد از فلفل سياه تهيه ميشود. فلفل سياه را به عنوان “پادشاه ادويه ها ” ميشناسند. فلفل سفيد نسبت به فلفل سياه، طعم و عطر كمتري دارد. در خوراكيهايي مانند سس سفيد و پورهي سيب زميني و همچنين معطر كردن غذا، فراوان استفاده ميشود. فلفل سفيد طعم دهنده اي عالي است.

ادامه مطلب...

كدو سبز در واقع ميوه ايست كه در دسته سبزيجات قرار گرفته است و به شكل شگفت انگيزي سرشار از مواد مغذي و با ارزش است. از ميان انبوه خواص مفيد كدو سبز مي توان به بهبود روند هضم غذا، لاغري و ديابت، جلوگيري از پيري زودرس و ده ها مورد ديگر اشاره كرد. تمامي خواصي كه در اين مطلب مي خوانيد جزو خواص ثابت شده علمي هستند و فوايدي به جز اين موارد حداقل تا سال 2019 براي كدو سبز ثابت نشده است.

حقايق جالب

   كدو سبز يكي از اعضاي دوست داشتني خانواده كدوهاست كه از آمريكاي مركزي به نقاط ديگر جهان نيز راه پيدا كرد.

   اين گياه محبوب در آب و هواي گرم و مناطقي كه خاك مرطوب و حاصلخيز دارند رشد مي كند و از زمان كاشت تا اولين برداشت آن چيزي حدود 35 تا 60 روز طول مي كشد.

   كدو سبز مي تواند 63 سانتيمتر رشد كند اما معمولا وقتي به ارتفاع 12 سانتيمتري رسيد بهترين زمان براي برداشت كدويي خوش عطر و طعم است.

   به طور كلي سبزيجات تيره رنگ حاوي مواد مغذي بيشتري هستند

ادامه مطلب....

روغن کلزا برای سلامتی مزایایی دارد که برخی فقط در حد حرف هستند و بعضی هم از نظر علمی ثابت شده اند. در این مطلب ما فقط راجب خواص ثابت شده و نه آنهایی که نظر شخصی هستند! صحبت می کنیم: ازجمله: سلامت مغز، چشم، پوست و مو، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان و مفصل و کمک کننده بهبود سیستم تنفسی است.

روغن کلزا چیست؟

   روغن کلزای اصلی را از اینجا خریداری کنید!

   این روغن از دانه های سیاه گیاه کلزا تولید و به این نام: Brassica napus نیز شناخته میشود.

   این گیاه شبیه گیاهانی از خانواده؛ کلم، کلم بروکلی و گل کلم میباشد،

   گیاه کلزا در فصل بهار دارای چشم انداز دوست داشتنی وعالیست و زیبایی شگفت انگیزی دارد. روغن این گیاه دارای کاربردهای فراوانی است.

   روغن کلزا در مقایسه با روغنهای دیگر، چربی اشباع شده کمتری دارد.

   در مقایسه با روغن زیتون، تنها به اندازه نصف آن، دارای چربی اشباع شده میباشد.

   روغن کلزا دارای روغن رژیمی است و برای گیاهخواران بسیار توصیه می شود.

   این روغن درمقایسه با روغن زیتون با حرارتی برابر 230 درجه سانتیگراد برای پخت و پز مقاومتر میباشد.

   روغن کلزا به میزان قابل توجهی از سایر روغنها، سالمتر است.

در اینجا مزایای بیشتری از این روغن ناشناخته اما سودمند بیان شده است.

ادامه مطلب....